Zapiekanka z białej kapusty i mięsa mielonego

Zapiekanka z kapustą, mięsem mielonym i pieczarkami to świetna alternatywa dla szybkich gołąbków bez zawijania. Przedstawiam wam przepis na keto zapiekankę, czyli zapiekankę niskoweglowodanową, jest przepyszna i z pewnością każdy przygotuje ją ponownie, nawet jeśli nie jest na tej diecie. Przepis jest szybki, a jeśli chcecie, aby jeszcze bardziej przypominał gołąbki, śmietankę zastąpcie sosem pomidorowym. Gołąbki bez zawijania pieczone w naczyniu na pewno zasmakują każdemu, są fajnym pomysłem na szybki obiad.
Składniki potrzebne do przygotowania keto zapiekanka z kapusty, mięsa mielonego i pieczarek
– pół główki białej kapusty
– 500 g mięsa mielonego najlepiej z łopatki
– 1 duża celula, lub 2 mniejsze
– 300 g pieczarek
– 300 ml śmietanki 30%
– sól, pieprz do smaku
– 150 g – 200g ulubionego żółtego sera
– 2 łyżki oleju do smażenia
Sposób przygotowania zapiekanki a’la gołąbki bez zawijania zapiekane w piekarniku
- Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni
- Na rozgrzanym olejem przysmażamy pieczarki i cebulkę
- Kapustę kroimi w paski
- w naczyniu układamy kapusę, przysmażone pieczarki i cebulkę, a całość zalewamy śmietanką
- Na całości rozkłądamy mięso mielone, które solimy oraz pieprzymy.
- Na koniec zapiekanę posypujemy żółtym serem i pieczemy w piekarnku przez około godzinę, aż kapusta będzie miękka.
Życzę smacznego,
Wasza M.

Autor: BezPomysłu
19 stycznia, 2022
Sprawdź więcej przepisów:

Kurczak po amerykańsku w sosie keczupowym
Podudzia w takim wydaniu uwielbiany jest przez całą rodzinę, w końcu co może być lepszego od kurczaka w sosie keczupowym. Przepis jest bardzo łatwy, a smak kurczaka powala na kolana. Szybko przygotujemy coś posmakuje każdemu i nie raz na...

Leśny mech z mascarpone – przepis na zielone ciasto ze szpinakiem
Ciasto zielony mech na pewno swoim wyglądem zaskoczy gości i rodzinę. Każdy przyzna, że jest nietypowym ciastem, wyróżniającym się zielona barwą.

Parówki w cieście francuskim z serem i sosem pomidorowym
Parówki w cieście francuskim z serem i sosem pomidorowym to szybka i prosta przekąska. Idealnie smakuje podana zarówno na gorąco, jak i na zimno.

Zapiekanka z kiełbasą i ziemniakami
Jak zrobić zapiekankę z ziemniaków i kiełbasy? Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą jest świetnym pomysłem na obiad dla całej rodziny. Przepis >>

Kotlety ziemniaczane – co zrobić z ziemniaków z poprzedniego dnia?
Łatwy i szybki przepis na kotleciki ziemniaczane. Idealnie sprawdzi się, jeżeli zastanawiacie się co zrobić z ziemniaków z poprzedniego dnia?

Pesto z bazylii: jak zrobić domowe pesto z bazylii?
Prosty i szybki przepis na domowe pesto z bazylii. Sos jest aromatyczny i idealnie pasuje do makaronu lub pieczywa. Przygotuj zielone pesto >>

Szybkie i proste nuggetsy z piekarnika w płatkach kukurydzanych
Idealny przepis na proste nuggetsy z piersi kurczaka, które można przygotować w zaledwie 30 minut. Dzięki pieczeniu zawierają mniej kalorii >>

Skrzydełka z piekarnika w chrupiącej panierce jak z KFC
Przepyszne skrzydełka w chrupiącej panierce z płatków kukurydzianych. Przygotowane są w piekarniku, dzięki czemu mają mniej kalorii. Idealne na rodzinny obiad czy jako przekąska na imprezę.

Makowiec klasyczny, zawijany – sprawdzony przepis
Przepis na makowiec zawijany z ciasta drożdżowego. Ciasto jest pyszne, a przy tym proste i szybkie do zrobienia. Przygotujesz je z zaczynu, lub z drożdży.

Biszkopt rzucany z 3 jaj, który zawsze wychodzi, idealny do tortu – przepis
Biszkopt który zawsze się udaje i nie opada. Nie zawiera proszku do pieczenia. Wypróbuj mój przepis na idealny biszkopt rzucany do ciast i tortów.
Najnowsze przepisy:
Domowe nuggetsy z kurczaka jak z McDonalda
Domowe naggetsy jak z mcdonalda to doskonała alternatywa dla fast fooda. Nie należy przesadzać z fast foodem, a jeżeli mamy na niego ochotę to najlepiej zrobić go samemu.
Pizzerinki z ciasta francuskiego – prosty i szybki przepis
Pizzerinki z ciasta francuskiego to idealny pomysł na przekąskę lub danie na przyjęcie, ponieważ są szybkie i łatwe do przygotowania oraz można je podawać zarówno na ciepło, jaki i na zimno.
Własnoręczne ozdoby na halloween z papierowych torebek
Dzisiaj mam dla was super propozycje tanich ozdób na halloween. Jest to ciekawy pomysł na ozdobę halloweenową, to jeszcze możemy wykonać taką dekorację szybko, tanio i własnoręcznie, a potrzebować będziemy do tego tylko 3 rzeczy!