Makaron z kurkami i kurczakiem: sos śmietanowy, przepis krok po kroku
![makaron z kurkami i kurczakiem w sosie smietanowym](https://bezpomyslu.pl/wp-content/uploads/2020/09/makaron-z-kurkami-i-kurczakiem-w-sosie-smietanowym-1.jpg)
Makaron z kurkami i kurczakiem:
Makaron z kurkami jest świetnym i prostym daniem. Nie wymaga dużo czasu, a smakuje po prostu obłędnie.
Dlaczego warto jeść grzyby Kurki?
Kurka, czyli pieprznik jadalny jest grzybem o szerokim zastosowaniu. Idealnie nadaje się do sosów, marynowania, smażenia, duszenia, a nawet mrożenia. Możemy spotkać je głównie na piaszczystych terenach w lasach iglastych. Mają delikatnie pieprzny i korzenny smak, są źródłem witaminy B i D, a także cynku, miedzi, żelaza i potasu. W 90% składają się z wody, dzięki czemu są niskokaloryczne, posiadają dużo błonnika oraz wysoki indeks glikemiczny.
Ponieważ trwa sezon na kurki, nie mogłam zmarnować takiej okazji i nie przygotować jakiegoś dania z tych przepysznych grzybów.
Składniki na kurczaka z kurkami w sosie śmietanowym z makaronem
– 40 g makaronu, w moim przypadku penne, ale możemy użyć innego,
– 200 g kurek,
– 400 g piersi z kurczaka,
– 200 ml śmietanki najlepiej 18% lub 30% o rzadkiej konsystencji,
– sól,
– pieprz,
– 2 łyżki posiekanej pietruszki,
– 4 łyżki oleju rzepakowego,
– 1 cebula, pokrojona w kostkę,
– łyżka parmezanu, grana padano lub innego twardego sera.
– opcjonalnie łyżka masła.
Makaron z kurkami i kurczakiem: przepis krok po kroku
Wykonanie:
- Wstawiamy posoloną wodę na makaron wedle przepisu na opakowaniu.
- Dokładnie myjemy kurki pod bieżącą wodą, aby usunąć piasek i zanieczyszczenia. Odsączamy grzyby z wody i te duże możemy przekroić na pół.
- Cebule obieramy i kroimy w kostkę.
- Pierś z kurczaka kroimy w paski i doprawiamy solą oraz pieprzem.
- Na patelni rozgrzewamy 2 łyżki oleju i smażymy kurczaka, aż się zarumieni. Następnie mięso przekładamy do miseczki i odstawiamy na bok.
- Na tej samej patelni rozgrzewamy pozostały olej i smażymy na nim cebule do momentu, aż się zeszkli
- Następnie do zeszklonej cebuli dodajemy kurki i smażymy około 8 minut, aż odparuje woda.
- Dodajemy wcześniej podsmażonego kurczaka, masło oraz wlewamy śmietankę i trzymamy kilka chwil na ogniu.
- Wrzucamy posiekaną pietruszkę, doprawiamy do smaku solą i pieprzem, oraz wsypujemy łyżkę parmezanu.
- Całość mieszamy z ugotowanym makaronem, możemy także udekorować pietruszką i posypać serem.
Życzę smacznego,
Wasza M.
![](https://bezpomyslu.pl/wp-content/litespeed/avatar/ae219c673aa33f269a7c05b9a1ee1827.jpg?ver=1721793611)
Autor: BezPomysłu
8 września, 2020
Sprawdź więcej przepisów:
![Domowe nuggetsy z kurczaka jak z McDonalda](https://bezpomyslu.pl/wp-content/uploads/2022/08/Projekt-bez-tytulu-1080x675.png)
Domowe nuggetsy z kurczaka jak z McDonalda
Domowe naggetsy jak z mcdonalda to doskonała alternatywa dla fast fooda. Nie należy przesadzać z fast foodem, a jeżeli mamy na niego ochotę to najlepiej zrobić go samemu.
![Zapiekanka z białej kapusty i mięsa mielonego](https://bezpomyslu.pl/wp-content/uploads/2022/01/Dla-naszej-kochanej-Mamusi-7-1080x675.jpg)
Zapiekanka z białej kapusty i mięsa mielonego
Keto zapiekanka z białej kapusty, mięsa mielonego i pieczarek. Świetna alternatywa dla szybkich pieczonych gołąbków bez zawijania w pysznym sosie śmietanowym.
![Babeczki jogurtowe z owocami i białą czekoladą](https://bezpomyslu.pl/wp-content/uploads/2021/11/Dla-naszej-kochanej-Mamusi-6-1080x675.jpg)
Babeczki jogurtowe z owocami i białą czekoladą
Muffinki jogurtowe z borówkami i czekoladą są szybkie i proste w przygotowaniu. Muffiny są bardzo wilgotne i lekko kwaśne dzięki owocom.
![Kurczak po amerykańsku w sosie keczupowym](https://bezpomyslu.pl/wp-content/uploads/2021/10/Dla-naszej-kochanej-Mamusi-5-1-1080x675.jpg)
Kurczak po amerykańsku w sosie keczupowym
Podudzia w takim wydaniu uwielbiany jest przez całą rodzinę, w końcu co może być lepszego od kurczaka w sosie keczupowym. Przepis jest bardzo łatwy, a smak kurczaka powala na kolana. Szybko przygotujemy coś posmakuje każdemu i nie raz na...
![Leśny mech z mascarpone – przepis na zielone ciasto ze szpinakiem](https://bezpomyslu.pl/wp-content/uploads/2021/08/Dla-naszej-kochanej-Mamusi-4-1080x675.jpg)
Leśny mech z mascarpone – przepis na zielone ciasto ze szpinakiem
Ciasto zielony mech na pewno swoim wyglądem zaskoczy gości i rodzinę. Każdy przyzna, że jest nietypowym ciastem, wyróżniającym się zielona barwą.
![Parówki w cieście francuskim z serem i sosem pomidorowym](https://bezpomyslu.pl/wp-content/uploads/2021/06/Dla-naszej-kochanej-Mamusi-2-1080x675.jpg)
Parówki w cieście francuskim z serem i sosem pomidorowym
Parówki w cieście francuskim z serem i sosem pomidorowym to szybka i prosta przekąska. Idealnie smakuje podana zarówno na gorąco, jak i na zimno.
![Zapiekanka z kiełbasą i ziemniakami](https://bezpomyslu.pl/wp-content/uploads/2021/04/mini-paczki-serowe-4-940x675.jpg)
Zapiekanka z kiełbasą i ziemniakami
Jak zrobić zapiekankę z ziemniaków i kiełbasy? Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą jest świetnym pomysłem na obiad dla całej rodziny. Przepis >>
![Kotlety ziemniaczane – co zrobić z ziemniaków z poprzedniego dnia?](https://bezpomyslu.pl/wp-content/uploads/2021/04/mini-paczki-serowe-3-940x675.jpg)
Kotlety ziemniaczane – co zrobić z ziemniaków z poprzedniego dnia?
Łatwy i szybki przepis na kotleciki ziemniaczane. Idealnie sprawdzi się, jeżeli zastanawiacie się co zrobić z ziemniaków z poprzedniego dnia?
![Pesto z bazylii: jak zrobić domowe pesto z bazylii?](https://bezpomyslu.pl/wp-content/uploads/2021/04/pesto-z-bazylii-940x675.jpg)
Pesto z bazylii: jak zrobić domowe pesto z bazylii?
Prosty i szybki przepis na domowe pesto z bazylii. Sos jest aromatyczny i idealnie pasuje do makaronu lub pieczywa. Przygotuj zielone pesto >>
![Szybkie i proste nuggetsy z piekarnika w płatkach kukurydzanych](https://bezpomyslu.pl/wp-content/uploads/2021/03/mini-paczki-serowe-1-940x675.jpg)
Szybkie i proste nuggetsy z piekarnika w płatkach kukurydzanych
Idealny przepis na proste nuggetsy z piersi kurczaka, które można przygotować w zaledwie 30 minut. Dzięki pieczeniu zawierają mniej kalorii >>
Najnowsze przepisy:
Domowe nuggetsy z kurczaka jak z McDonalda
Domowe naggetsy jak z mcdonalda to doskonała alternatywa dla fast fooda. Nie należy przesadzać z fast foodem, a jeżeli mamy na niego ochotę to najlepiej zrobić go samemu.
Zapiekanka z białej kapusty i mięsa mielonego
Keto zapiekanka z białej kapusty, mięsa mielonego i pieczarek. Świetna alternatywa dla szybkich pieczonych gołąbków bez zawijania w pysznym sosie śmietanowym.
Braun Carestyle 1: opinia i test żelazka z generatorem pary
Kiedy jesteśmy w biegu i nie mamy wiele czasu na to, by zająć się prasowaniem, każda okazja do zaoszczędzenia cennych minut jest mile widziana. To właśnie w takich sytuacjach może okazać się niezastąpione nowe żelazko parowe CareStyle 1 od...
Keto Lazania, lepsza niż tradycyjna – low carb
Wyjątkowa wersja tradycyjnej włoskiej lasagne, która idealnie wpasowuje się w zasady diety keto.
Szybki krem z pieczonych pomidorów i papryki
Odkryj kulinarne uniesienia z niebiańską zupą krem z pieczonych pomidorów i papryki! Smak, który zapada w pamięć, zaprasza na wyjątkową podróż po intensywnych aromatach. Gotowi na to smakowe odkrycie? Wskakujcie do kuchni, czas zasmakować prawdziwe kulinarne niebo!