X

Aromatyczna i rozgrzewająca zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym oraz imbirem

Mamy sezon na dynie dlatego specjalnie dla was przygotowałam dzisiaj kremową, aromatyczną i rozgrzewającą zupę dyniową z mleczkiem kokosowym i imbirem idealną na jesienne wieczory. Zupa świetnie sprawdzi się, kiedy wrócimy zmarznięci do domu. Warto jeść dynie jest bogata w witaminy i minerały. Zawiera niewiele kalorii oraz wzmacnia układ odpornościowy a sezon jesienny i zimowy tuż tuż.

 

Składniki na zupę krem z dyni z mleczkiem kokosowym oraz imbirem:

  1. 500 g dyni po obraniu
  2. 500 ml bulionu
  3. 1 cebula
  4. 400 ml mleczka kokosowego
  5. 5 ziemniaków
  6. 2 marchewki
  7. ½ łyżeczki imbiru w proszku lub kawałek świeżego
  8. ½ łyżeczki słodkiej, lub pikantnej papryki w zależności czy lubimy pikantne rzeczy
  9. Pieprz i sól do smaku

Jak i z czym podawać kremową zupę dyniową?

  1. Grzanki
  2. Łyżka śmietany 18%
  3. Łyżeczka parmezanu
  4. Szczypta świeżej pietruszki

Sposób przygotowania krok po kroku zupy krem z dyni:

  1. Dynie myjemy, kroimy na pół oczyszczamy z pestek i kroimy w kostkę.
  2. Obieramy i kroimy w dużą kostkę ziemniaki i marchewkę.
  3. Cebulę obieramy i kroimy na cztery kawałki.
  4. Do przygotowanego bulionu wrzucamy wszystkie warzywa i gotujemy do miękkości.
  5. Następnie dodajemy mleczko kokosowe.
  6. Zupę miksujemy na krem.
  7. Dodajemy imbir, paprykę, sól oraz pieprz do smaku
  8. Przygotowujemy grzanki.
  9. Wlewamy zupę do miseczki, dodajemy łyżkę śmietany, grzanki, całość posypujemy parmezanem i świeżą pietruszką.

Życzę smacznego,

Wasza M.

 

Czy podobał Ci się artykuł lub smakował przepis?
[Głosów: 4 Ocena: 5]

Autor: BezPomysłu

21 września, 2020

Sprawdź więcej przepisów:

Domowe nuggetsy z kurczaka jak z McDonalda

Domowe naggetsy jak z mcdonalda to doskonała alternatywa dla fast fooda. Nie należy przesadzać z fast foodem, a jeżeli mamy na niego ochotę to najlepiej zrobić go samemu.

Kurczak po amerykańsku w sosie keczupowym

Podudzia w takim wydaniu uwielbiany jest przez całą rodzinę, w końcu co może być lepszego od kurczaka w sosie keczupowym. Przepis jest bardzo łatwy, a smak kurczaka powala na kolana. Szybko przygotujemy coś posmakuje każdemu i nie raz na...

Zapiekanka z kiełbasą i ziemniakami

Jak zrobić zapiekankę z ziemniaków i kiełbasy? Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą jest świetnym pomysłem na obiad dla całej rodziny. Przepis >>

Najnowsze przepisy:

Domowe nuggetsy z kurczaka jak z McDonalda

Domowe naggetsy jak z mcdonalda to doskonała alternatywa dla fast fooda. Nie należy przesadzać z fast foodem, a jeżeli mamy na niego ochotę to najlepiej zrobić go samemu.

Braun Carestyle 1: opinia i test żelazka z generatorem pary

Kiedy jesteśmy w biegu i nie mamy wiele czasu na to, by zająć się prasowaniem, każda okazja do zaoszczędzenia cennych minut jest mile widziana. To właśnie w takich sytuacjach może okazać się niezastąpione nowe żelazko parowe CareStyle 1 od...

Szybki krem z pieczonych pomidorów i papryki

Odkryj kulinarne uniesienia z niebiańską zupą krem z pieczonych pomidorów i papryki! Smak, który zapada w pamięć, zaprasza na wyjątkową podróż po intensywnych aromatach. Gotowi na to smakowe odkrycie? Wskakujcie do kuchni, czas zasmakować prawdziwe kulinarne niebo!